10月の定休日のお知らせ。

10月の定休日のお知らせです。

「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、残暑もおさまり、急に涼しくなってまいりました。
急激な気候・気温変化に身体がついていけずに「秋バテ」になってはいませんか？
体がだるい・疲れやすい・やる気がでない、などが秋バテのサインとのことです。
体を冷やさないような服装や適度な運動、十分な睡眠時間の確保など、体調管理には注意しましょう。

「天高く馬肥ゆる秋」
体重管理もご注意です。